С древних времен залогом здоровья человека считается чистая вода, которая используется для гигиенических нужд, приготовления пищи и просто для питья. Вода, текущая из крана в нашей квартире, конечно, опасных микробов не содержит. Беда заключается в другом – это старые ржавеющие трубы. Да и дезинфицирующие добавки в межсезонье дают неприятный запах. Спасают нас от этого различные типы бытовых фильтров для очистки воды.

При выборе бытового фильтра желательно знать, от каких примесей в воде предстоит избавляться. Если речь идет о городской квартире, то здесь подаваемая из крана вода будет содержать хлорорганические соединения, которые городская станция очистки добавляет для обеззараживания жидкости. Ну, а если еще и водопроводные трубы старые, то от мелких частичек ржавчины не избавишься. Читать полностью »

Сегодня мало кого можно удивить в пользе обливания холодной водой. Эта процедура укрепляет как тело человека, так и его дух. Обливаться можно либо полностью, либо частично. Имеется несколько рекомендаций, которые необходимо соблюдать при обливании холодной водой. Кстати, проводить обливание необходимо холодной водой.  Первая рекомендация заключается в том, чтобы перед началом процедуры обливания запастись необходимым количеством воды, удобным сосудом и полотенцем для обтирания. Следуя второй рекомендации, начинать обливания водой необходимо постепенно и аккуратно, увеличивая количество холодной воды. Читать полностью »

С каждым из нас может произойти все что угодно, в том числе экстремальные ситуации на воде. И вот вы идете по неокрепшему или уже подтаевшему льду, и внезапно провалились под лед. Не следует ждать кого-то, искать помощи у других. Все в ваших руках.

Постарайтесь своими силами выбраться из холодной воды. Для этого есть несколько приемов, которые я привожу ниже. Читать полностью »